Juni 2019 // Archive

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17 Jun

Nach dem Post gestern möchte ich mich erst mal an die herzerwärmenden Nachrichten von euch allen bedanken. Ich muss zugeben, trotz meines Testosteronspiegels war ich den Tränen sehr nah.

Mir ist wichtig klarzustellen, dass Kunden, mit denen ich mich auf eine langfristige Zusammenarbeit geeinigt habe (oder vorher zugesagt habe) , werden natürlich vorerst meine Kunden bleiben, irrelevant wie ihr euch ernährt. Nochmal, das soll kein moralischer Fingerzeig‘ von mir werden, ich versuche nur Erfahrungen zu erschaffen die auf beiden Seiten großartig sein soll. Weshalb ich ab sofort keine Ernährungsberatung mehr für nicht-veganer oder Menschen die nichts an ihrer Ernährung ändern möchten.

Für alle die sich fragen, wie kann das sein, dass jemand so ins extreme geht. Ich werde sehr bald mit euch auf diesem Blog teilen, wieso ich vegan bin. Für alle die sich in Zukunft fragen, was ich denke, was bei mir so los ist, wird dies‘ entweder auf diesem Blog finden oder weil er mich privat kennt. Alles andere öffentliche über mich, wird sich irgendwann von selbst erklären.

Zum Abschluss habe ich vorerst nur diese 3 Bilder.


Bildergebnis für what the healthBildergebnis für what the health
Bildergebnis für cowspiracyBildergebnis für cowspiracy

Peace, Lasell.

16 Jun

Nach fast 3 Monaten Diät, habe ich vor ca. 3 Wochen mich entschieden, dass ich wahrscheinlich zum ersten mal zufrieden bin mit meinem Körper. Absurderweise liegt aufgrund von Medien (vorallem den sozialen) eine Scheinwelt vor, der wir uns aussetzen. Auch ich war davon betroffen. Das ist allerdings auch unsere eigene Verantwortung, da wir nicht reale bzw. nicht nachhaltige Schönheitsideale (und Statussymbole) glorifizieren und solche Ideale somit nachfragen.

Jede Diät ist auch eine psychische Herausforderung die einem neue Sachen über sich selbst offenbart. Die Diät 2018 hat mich gelehrt, dass jede Form von Wahrnehmung die nicht mit der Realität einhergeht zu einem erfolglosem Ergebnis führt. Ausser man weiss etwas, was die Masse nicht weiss und ändert somit die Falsche Wahrnehmung der Masse.

Die Diät 2019 hat mich nach frühzeitigem Abbruch gelehrt, das wahres, pures Selbstbewusstsein nicht auf unserem Aussehen oder unseren Statussymbolen dient, sondern unseren Werten und diese zu verteidigen, auch wenn das bedeutet viele Opfer zu bringen.

Ich werde die nächsten Monate intuitiv essen und (mal wieder) ein neues Ernährungskonzept entwickeln. In welcher Form dies endet, weiss ich noch nicht. Die Form, mit der ich in den Sommer gehe. (mit pump)

März
Juni

Augenöffnendes Wochenende

Ich hatte ein augenöffnendes Wochenende mit Freunden die aus Naturvölkern entstammen. Dies führte zu einigen notwendigen Erkenntnissen für die ich einige Zeit gebraucht habe jene zuzuordnen.

Mir mangeld es an sozialer Fähigkeit permanent in die Kamera zu lachen wenn mir nicht nach lachen ist. Gleichzeitig habe ich zu viel Empathie an Tagen an denen ich sehr glücklich und ausgeglichen bin (was dieser Tage die Mehrzahl ist), dies zu teilen, da ich weiss es gibt Leute die wissen, was ich weiss und ich möchte kein Neid erwecken, wenn Menschen gerade durch niederschmetternde Phasen gehen, die gut und notwendig sind für eine Weiterentwicklung. Viele kämpfen damit sich chemische verordnete Pillen reinzuwerfen und zu schauspielern oder du findest die Kraft weiter zu kämpfen.

Die Quintessenz dessen was ich gelernt habe, ist das du deiner Seele und Intuition nur komplett folgen kannst, wenn du dich zu 100% komplett frei ausdrücken kannst, ohne jegliche Konsequenzen zu fürchten. Nur so erreicht ein Mensch sein maximales Potential und filtert gleichzeitig alle Menschen aus, die nicht in sein Leben gehören.

Trennung von Nutri

Gleichzeitig haben sich die Wege von mir und Nutri getrennt. Was völlig Sinn macht und zwei Gründe hat.

Erstens war ich nicht aktiv genug, dies hat mehrere Gründe und ich war war mir vollkommen bewusst um die potentiellen Konsequenzen diesbezüglich.

Zweitens, da ich den Anspruch an 100% Authentik lege und mittlerweile roh vegan fermentiertes Proteinpulver bevorzuge, kein anderes Pulver in die Kamera halten konnte.

Natürlich hängt beides miteinander zusammen.

Ich finde jedoch nach wie vor Nutri als Unternehmen, eines der besten momentan. Es arbeiten nur Veganer hinter dieser Marke, es wird and Tierheim gespendet und die Supplements sind so zusammengestellt, dass dahinter keiner sitzt der schnell Geld machen will, sondern Leute die Ahnung haben von Ernährung.

Richtungswechsel

Dieses Jahr habe ich so viel gelernt wie wahrscheinlich selten in einem Jahr. Mir ist bewusst geworden exakt für wen ich der Ideale Coach bin. Natürlich, wusste ich dies in meinem Herzen schon vorher, jedoch muss ein Mensch erst Erfahrung sammeln und es spüren bevor er darauf hört. Dementsprechend werden Schritt für Schritt Entscheidungen fallen, die viele Änderungen mit sich bringen.

Mir ist bewusst geworden, dass wir Veganer im Alltag direkt ausgegrenzt werden und versucht wird die eigene Realität unbedingt zu schützen. Wenn wir uns dann davon abspalten wollen, wird es uns negativ ausgelegt. Ich bin aufgrund dessen, dass ich fast jeden Tag gemobbt und rasistisch beleidigt wurde in meiner Jugend irgendwann Imun gegen Mobbing geworden, was meinen bedingungslosen Ausdruck der Wahrheit wahrscheinlich miterklärt, ich lasse mir und habe mir noch nie vorschreiben lassen was ich sagen darf und was nicht. Weder Eltern, Lehrer, Partner, Freunde oder Menschen die sich anti Vegan verhalten werden dies ändern. All‘ diese Dinge führten wahrscheinlich dazu, dass ich genau der geworden bin der ich nun bin.

Wie ein sehr guter Freund nach einem Cube zu mir sagte

„Lasel,l mehr Freigeist wie du geht wahrscheinlich nicht“

Der italienische Vielfresser

Deshalb habe ich mich entschieden nur noch 3 Gruppen zu coachen.

Veganer: Ich denke dies bedarf keiner weiteren Erklärung.

Vegane Familien: Die häufigsten Fragen die ich regelmäßig gestellt bekomme sind: Wie man Kinder gesund & vegan erzieht? Welche Supplements? Wie bekommt man mehr Kalorien in die Kids? Welche Supplements würde ich empfehlen?

Menschen die starkes Interesse an einer veganen Transformation haben: Wie soll ich anfangen? Was soll ich essen? Muss ich von heute auf morgen vegan werden? Aufgrund von Dokumentationen wie Cowspiracy, What the Health und Dominion begreifen immer mehr Menschen worum es hierbei geht. Viele haben Angst den Sprung alleine zu wagen, fürchten soziale Ausgrenzung.

Alle diese 3 Gruppen können davon ausgehen, dass ich 100% für sie geben werde und mein ganzes für sie relevantes Wissen der letzen Jahre teilen werde.

Für alle anderen bin ich nicht der richtige Coach und wir sparen uns viel Frust auf beiden Seiten.

Dieser Blog wird abgesehen von Amazon links die den Preis nicht ändern, keine Werbung enthalten. Er dient zur 100% Entfaltung meiner Gedanken und Person. Dementsprechend Kunstfrei und Meinungsfrei werde ich mich äußern.

Peace Lasell

05 Jun

Jod – Das vergessene Heilmittel

Jod ist ein vergessener Allrounder, welcher in der modernen Gesellschaft lang vergessen wurde. Wenn man bedenkt, dass jede Zelle unseres Körpers und vor allem die Schilddrüse Jod benötigt, wird man früher oder später anerkennen müssen, dass Jod ein unverzichtbares Allheilmittel ist.

Nach der Entdeckung im 19. Jahrhundert, legte Jod einen rasanten Aufstieg in der Medizin hin. Es besitzt die Fähigkeit Mechanismen zu aktivieren, bei dem unser Körper anfängt sich selbst zu heilen.

Wenn Jod so wichtig ist, wieso benutzen es so viele Ärzte nicht?

Wozu ist Jod eigentlich Notwendig?

Wieso fühlen wir uns nach dem Urlaub immer so gesund und würden gerne am Meer wohnen?

Was hat Napoleon mit Jod zu tun?

Warum gehören Jod und Fitness zusammen?

Lehnt euch zurück, denn Lasell in Wonderland führt euch auf eine Zeitreise!

Napoleon Jodaparte

1811 es war Krieg zwischen Frankreichs Napoleon und Russland. Schießpulver war teuer und schwer zu finanzieren, einer wie Napoleon, der weder Kosten noch Mühen scheute.

Eine billigere Methode musste her.

Die Franzosen wurden fündig im Meer. Algen wurden verbrannt, um diese Asche in irgendeiner Form als Schießpulver zu benutzen. Beim verbrennen der Alge entstand plötzlich ein neuer Dampf. Er war violett. Es war die Geburt eines Heilmittel, Jod. (griechisch „Ioeides” = violett).

Das Element, welches sich im Periodensystem nun etablierte und die Medizin nachhaltig geprägt.

Es ist nicht so lange her, da galt der Leitspruch:

“If ye don’t know where what and why, prescribe ye then K and I”

»Wenn man nicht weiß, wie, was und warum, dann verschreibe Jodkalium.

Hier nur ein paar Dinge wofür Jod als Motor in unserem Körper dient:

  • Wunden heilen innen oder außen
  • Regeneration
  • Hormonregulierung
  • Schutz und Prävention vor Autoimmunkrankheiten
  • Entgiftung toxischer Schwermetalle
  • Prävention vor der Bildung vor Tumoren (Durch programmierten Zelltod)
  • Schutz  vor freien Radikalen
  • Synthese von Neurotransmittern

Diese sind nur ein paar der Aufgaben die durch Jod in unserem Körper veranlasst werden.

Gängige Volkskrankheiten wie Unterfunktionen können verheerende Folgen haben, wie Müdigkeit, denken fällt schwer (Brain Fog), ständiges frieren, Verstopfung, Zunahme von Gewicht, steigen der Blutfettwerte, Depressionen  und Herzkrankheiten werden gefördert.

Bei so vielen Faktoren ist es klar, dass Jod neben den ganzen Zauberpulvern, eigentlich mehr Anhang im Kraftsport finden sollte.

Jod und ganzheitlicher Kraftsport

Jod müsste auch mehr Anklang im Bodybuilding erhalten, schließlich ist Hypertrophie nichts anderes wie eine Erhöhung des Zellvolumen, aber ohne Zellvermehrung.

Jede einzelne Zelle in unserem Körper ist auf Jod angewiesen.

Die Schilddrüse dient als Hauptspeicher von Jod, hilft beim Muskelaufbau und sie regelt auch den Stoffwechsel von Eiweiß, Fetten und Kohlenhydraten.

Was bringen uns große Bizeps Zellen, wenn sie ungesund sind und die Mitochondrien ihr Kraftpotential nicht voll ausschöpfen können? Meine Vermutung weshalb viele Bodybuilder dauerhaft viel schlafen neben der Belastung, ist der Jodmangel.

Was interessant ist, wenn man bedenkt, dass die Nebennieren das Zentrum der Produktion von Steroidhormonen ist und verantwortlich für das Testosteron Vater Gen: DHEA.

Eine gesunde Schilddrüse ist dringend notwendig für einen starken und gesunden Körper.

Der nächste halbstarke Internet Rabauke, der euch 3 Proteinshakes am Tag empfiehlt, wirft ihm eine Flache Lugolsche Lösung vor den Kopf und lasst euch seine Nierenwerte geben. (Ein IQ-Test Ergebnis wäre vielleicht auch förderlich)

Detox Master

Jod hat noch andere Aufgaben.

Im eigenen Wohnzimmer, in der Stadt und fast überall wo wir uns aufhalten, sind wir von toxischen Stoffen die wir unter anderem über die Luft aufnehmen umgeben. Sollte demnächst ein Revolverblatt-Intellektueller euch mit Diesel Emission vollquatschen, erzählt ihm von folgendem:

Die WHO warnt bereits, 91% der Weltbevölkerung leben in Gebieten, bei denen die Luft, die toxische Grenze überschreitet und Giftstoffe als eine der größten pathologische Bedrohung für uns Menschen einhergeht.

Das war bereits lange klar bevor uns das Diesel Märchen erzählt wurde…

Diese sind mitverantwortlich für Autoimmunkrankheiten, Jod leitet eben genau diese Stoffe aus unserem Körper.

Jod hilft uns, viele dieser Toxine aus unserem Körper zu leiten.

Bei all diesen Vorteilen, wieso wissen so wenige über die Wichtigkeit von Jod?

You want to mess up your Dharma, go to big Pharma!

1919 war es möglich, Thyroxin auf synthetischer Basis herzustellen. Es wurde 7 Jahre später (1926) , bei seiner Einführung schnell zum Kassenhit. Es war kein natürlich vorkommendes Element und somit patentierbar.

Jod geriet in Vergessenheit, so dass es nur noch von Alternativen, Ökos und Heilern Generationsübergreifend genutzt wurde.

100 Jahre später ist Thyroxin jährlich unter den Top 3 der meistverkauften Medikamente weltweit, unser Jod Mangel stellt sicher, dass wir noch lange an Krankheiten, wie Hashimoto1, Schilddrüsenunterfunktion leiden etc. Der Hormonhaushalt welcher aus der Bahn geworfen wird, lässt nur erahnen, wie wir die Taschen von Big Pharma stopfen und die unzähligen Zysten in den Körpern von Frauen basierend meist auch auf Jodmangel.

Etwa 50% der Bevölkerung, haben nach den WHO empfohlenen Werten in Deutschland keine ausreichende Jodversorgung.

Die Lösung mag utopisch klingen, ist aber ganz simpel. Wir nehmen unsere Jod Supplementierung selbst in die Hand. Die meisten Ärzte sind darauf geschult, nur den Jodgehalt in der Schilddrüse festzustellen. Fakt ist aber, Jod ist das einzige Supplement, dass in jeder Zelle unseres Körpers gebraucht wird, den Nebennieren, Thymus, Hypothalamus und den gesamten endokrinen System und nebs für viele weiblichen Organe von Nöten ist.

Wie sollte man Jod supplementieren?

Vorerst möchte ich darauf aufmerksam machen, euch vorher mit einem Heilpraktiker oder einem Arzt, der die Fähigkeit besitzt selbst zu denken abzusprechen.

Fragt euren Arzt, ob es Sinn macht, mit Kelp Alge oder Lugol’schen Lösung zu behandeln und dass ihr bitte einen Jod Sättigungstest nach Brownstein möchtet.

Sollte der Arzt keine Ahnung haben, sagt ihm einen Gruß von mir, in 10-15 Jahren ist er arbeitslos.

Von 6.000 Patienten die auf einen Jodmangel hin untersucht wurden, hatten 96% einen Mangel!

Es können durchaus Entgiftungserscheinungen wie, Übelkeit, Kopfschmerzen usw. je nachdem wie hochgradig ihr von Bromiden, Fluoride, Chloride und einige anderen Giften befallen seid, auftreten.

Auf einen Jodmangel, könnt ihr euch selbst testen, indem ihr einen 6x6cm großen Jod Fleck (Lugolsche Lösung 2%) auf euren Unterarm auftrag und beobachtet, ob dieser Fleck innerhalb von 12 Stunden einzieht.

Sollte dies der Fall sein, ist ein Jodmangel sehr wahrscheinlich, da euer Körper so sehr auf Jod angewiesen ist, dass er es durch die Haut einzieht.

Spoiler Alarm: Nach 8 Stunden war das Jod bei mir fast komplett eingezogen…nach 2 Monaten Jod-Kur.

Das Land des aufgehenden Jodes

Wenn Jod so wichtig ist, müsste das Land mit der größten Jodversorgung auch das gesündeste sein…..

Korrekt, Japan ist das Land mit der höchsten Lebenserwartung auf der Welt.

Japaner haben statistisch weniger Brustkrebserkrankungen als Deutsche und das obwohl sie 40 Millionen mehr Einwohner haben und die Städte Hiroshima und Fukushima hochgradig Radioaktiv bestrahlt sind.

Wie kann das sein?

Long live Sushi!

Japaner essen mehr Jodhaltige Algen wie Nori, Kombu, Wakabe.

Viel mehr! Dadurch ist ihr Jodspiegel gesättigt und sie haben ein verhältnismäßig geringes Risiko an Krebs zu sterben.

Japaner sind völlig OK aufgestellt, wenn es um die Jodversorgung geht.

Fisch als gute Jodquelle?

Natürlich, der Paleo-Urmensch-Keto Hybrid mit dem Smartphone, würde jetzt argumentieren, dass Fisch auch eine gute Jodquelle ist. Jedoch bedeutet dies, die Überfischung zu unterstützen, Tiere sinnlos zu töten und gleichzeitig Schwermetalle aufzunehmen.

Tut mir leid Schneewittchen, aber wenn du den Fisch der in deinem Kühlschrank ist, ins Labor schickst, wärst du danach lieber freiwillig Tschernobyl Mitarbeiter.

Schilddrüsen und Homosexualität

Es gibt mehrer Studien die eine Augenöffnende Entdeckung bezüglich menschlicher Sexualität und der Schilddrüse gemacht haben. Wenn die Schilddrüsen nicht optimal funktionieren, in der Schwangerschaft, hat dies Auswirkungen auf das 14. Chromosom TSHR. Eine schwangere Frau mit Schilddrüsenproblemen, hat eine höhere Wahrscheinlichkeit ein Homosexuelles Kind auf die Welt zu bringen. Gleiches wird vermutet, bei heranwachsenden mit Problemen in den Schilddrüsen.


Was wissenschaftlich gesehen Sinn ergibt, da Jodmangel Defizite in der Schilddrüse und der Nebenniere mit sich bringen. Beide haben entscheidenden Einfluss auf den Östrogen und Testosteron Haushalt und somit entscheidenden Einfluss auf die sexuelle Orientierung.

Urlaub – kurzzeitige Gesundheit

“Ich muss ans Meer” “Ich brauche Urlaub”. Diese Sätze, gehören mittlerweile zum Standard Genörgel. Wir haben die Wahl, denn wir können uns das ganze Jahr über so energiegeladen wie im Urlaub fühlen.

Der Grund weshalb wir am Strand Urlaub so gut gelaunt sind, hat unter anderem mit Jod zu tun. Das Meer bietet perfekte Bedingungen für Jod. Jodhaltige Nahrung wird viel öfter konsumiert und Jod zusätzlich durch die Luft eingeatmet.

Als nach der Eiszeit das Eis zu schmelzen begann, bildeten sich Jodreiche Meere. Durch die Nahrung und die Sonne im Urlaub werden Co-Faktoren2, wie Selen mehrfach ungesättigte Fettsäuren und Vitamin D (Sonne) aufgefüllt. Diese erhöht die Bioverfügbarkeit von Jod immens.

Wir kommen nicht mehr so depressiv und energielos zurück aus dem Urlaub. Bis wir natürlich wieder im Alltag sind und Vitamin D, Jod, und all’ seine Co-Faktoren in Vergessenheit geraten und wir wieder schlecht gelaunt auf den nächsten Urlaub warten.

Jedoch ist durch gezielte Supplementierung ein ganz jährliches Urlaubsgefühl möglich. Aber pssst, sagt nicht eurem Arzt, dass ich euch das erzählt habe. Antibiotika, L-Thyroxin und Antidepressiva wären sonst bald mit Staub bedeckt.

Der ganzheitliche Gesundheit Hype

Mittlerweile könnte man durchaus denken, jedes Jahr kommt ein neuer Hype über ein neues Supplement. Jedoch ist ganzheitliche Gesundheit kein Hype, Vitamin D ist kein Hype, Ernährung ohne tierische Fette und proteine ist keine Hype, Jod ist kein Hype, sondern unser Recht, unsere Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

Mit den Worten von Frau Professor Farrow abzuschließen:

Dieses einfache Spurenelement könnte Ihr Leben ändern oder sogar retten – können Sie es riskieren, Jod nicht auszuprobieren?

Buch: Jod – Schlüssel zur Gesundheit

Danke für eure Aufmerksamkeit

Peace Lasell

Quellen


http://gco.iarc.fr/today/data/factsheets/populations/392-japan-fact-sheets.pdf
https://www.krebsgesellschaft.de/onko-internetportal/basis-informationen-krebs/krebsarten/brustkrebs-definition-und-haeufigkeit.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4620281/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4926038/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661141/
https://www.newscientist.com/article/2155810-what-do-the-new-gay-genes-tell-us-about-sexual-orientation/
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/natural-toxins-in-food

Buch: Jod Schlüssel zur Gesundheit

Lugo’sche Lösung


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